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THERAPIE-MASSAGEN

„Ayurveda-Massage, Therapie-Massage und Nadi-Therapie – lösen, entspannen und bringen dich ins Gleichgewicht.“

Ayurvedische Massage & Therapie-Massage

Krankenkassen Anerkannt* durch das

EMR – Qualitätslabel für Hatha Yoga & Ayurveda Massage.

*Je nach Versicherung und Zusatzleistungen wird dir ein Teil des bezahlten Betrages rückvergütet.

130.- / h

Als erfahrene Masseurin seit über 25 Jahren und spezialisiert im therapeutischen und ayurvedischen Bereich, biete ich eine Therapie-Massage an, die eine Vielzahl an spezialisierten Massagetechniken vereint. So im Sinne von „ das beste von Allem in Einem“!

Durch kontinuierliche Weiterbildungen und die Integration verschiedenster Methoden kann ich auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen und dir gezielt bei der Linderung von Beschwerden und der Förderung deines Wohlbefindens helfen.

Jede Behandlung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um sowohl körperliche Verspannungen zu lösen als auch das innere Gleichgewicht zu fördern.

In meine Massagen fliessen verschiedene Techniken ein, um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen:

• Ayurveda-Massage und -Therapie

• Marmapunkte-Behandlung

• Nadi-Therapie

•    Yoga-Therapie
•    Zwerchfell-Therapie
•    Triggerpunktbehandlung
•    Schmerztherapie
•    Thai-Yoga-Massage

•    Dorn-Therapie
•    Reflexzonenmassage
•    Tiefengewebsmassage
•    Meridian-Massage
•    Lymphdrainage
•    Sportmassage

• Mobilisationstechniken
• Dehnungstechniken

Ayurvedische Massage

130.-/ h

Durch Berücksichtigung der persönlichen Konstitution wird die Massage individuell angepasst. Unter «ayurvedische Massage» versteht man verschiedene Behandlungsformen, die in den unterschiedlichsten Bereichen der Ayurveda-Gesundheitsförderung eingesetzt werden. Bei der Ayurveda-Massage nähren viele kunstvolle Griffe und Ausstreichungsformen, Körper, Geist und Seele und bringen Dich ins Gleichgewicht.

Die verschiedenen Ayurveda-Massagen

und deren Wirkung:

Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage

beruhigend – nährend – entspannend

Kalari Ganzkörper-Ölmassage

aktivierend – belebend – kräftigend – löst Blockaden

Pristhabhyanga Rückenmassage

entspannend – löst Verspannungen und Blockaden

Mukabhyanga Gesichts-Nacken-Kopfmassage

beruhigt– entspannt – gut gegen Schwere im Kopf

Udarabhyanga Bauchmassage

verdauungsfördernd – beruhigt– wohltuend – lösend

Padabhyanga Fussmassage (bis Knie)

verleiht Leichtigkeit und Ruhe – fördert den Schlaf

Therapie-Massage

130.-/ h

Eine Therapie-Massage bringt deinen Körper – und somit auch Geist und Seele ins Gleichgewicht.

Wie der Name schon sagt, ist es eine Kombination aus therapeutischen Ansätzen und entspannender Massage. Der ganze Körper wird betrachtet und behandelt. Muskelverspannungen und -verkürzungen gelöst. Fehlstellungen und -haltungen ausgerichtet und so auch Blockaden in den Gelenken gelöst.

Hier einige Anwendungsbereiche:

• das Gefühl von Dysbalance Ungleichgewicht

• wiederkehrende Beschwerden
• Verdauungsbeschwerden

• Nacken- & Rückenschmerzen

• lokalisierter Schmerz

•    chronischer Schmerz
•    Beckenschiefstand
•    lokalisierter Schmerz
•    Skoliose

Durch die Berücksichtigung deiner persönlichen Konstitution entfaltet sich die Wirkung auf allen Ebenen.

Vereinbare gleich deinen Termin!

ÜBER AYURVEDA

Für ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist & Seele.

Ayur- (Leben) veda (Wissen) steht für das «Wissen vom Leben». Eine jahrtausendealte Geschichte – die überliefert bis in die heutige Zeit – noch grosses Ansehen bewahrt. Es basiert auf ganzheitlichem Denken und berührt jeden Aspekt des Lebens. Basierend auf einer umfassenden Konstitutionsbestimmung wird ein individueller Ernährungs- und Behandlungsplan zusammengestellt.

Die individuelle Konstitution wird auf der körperlichen und psychischen Ebene durch die Qualität und Manifestation der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) beschrieben. Diese stellen biologische Kräfte dar, die unseren Organismus auf der strukturellen und funktionalen Ebene steuern. «Gesund sein» heisst im Ayurveda im inneren Gleichgewicht mit der eigenen Konstitution zu sein. Somit bevorzugt jeder Einzelne eine unterschiedliche Ernährung und unterschiedliche Lebensweisen.